yomikata– Author –

SNSは3時間見れるのに読書は10分で限界な理由｜脳の仕組みから解説 「ゲームなら2時間でも平気なのに、なんで本は10分でしんどくなるんだろう」 これ、私もずっと思っていた。 PS5は普通に1〜2時間集中できる。YouTubeも気づいたら2時間経ってる。でも本を...

読書5分で飽きるのは病気？私が試した7つの改善策と正直な結果 「読書を始めても、すぐ集中が切れて読み進めない…もしかして病気なのかも？」 そう検索してこの記事にたどり着いた人、多いんじゃないかな。 私も読書に慣れていない時期は、本を開いてもな...

読書しても頭に入らない人へ｜「字を追ってるだけ」は普通です 「本を読んでいたはずなのに、何が書いてあったか全然覚えてない…」 これ、私にもしょっちゅう起きる。 本の字を頭で読んではいるのに、ふと立ち止まって「今のところ、なんて書いてあったっ...

読書の集中力が続かない人へ｜10分の積み重ねで読書量が変わった話 「読書を始めても、10分で集中力が途切れる…」 これ、私がずっと抱えていた悩み。みんなどうやって何時間も本を読んでいるのか、本当に分からなかった。 先に言っておくと、私は今でも2時...

「本を読みたいのに、集中できない…」 これ、私がずっと抱えていた悩みです。 「よし、今日こそ読むぞ！」と本を開いても、3ページも進まないうちに意識がどこかへ飛んでいく。頭の中に「そういえばあの件やってないな」「明日の仕事どうしよう」「あ、PS5...